カラダの中と外から美肌＆ヘアケアを考える

シャンプーソムリエこと関川忍です。

僕のブログを覗いていただきありがとうございます。

あなたにとって何か得る物があれば・・・と思って

心を込めて記事を書かせていただいております。

成長とは何か？

今回の記事は「もうだめだ」「ついてない」「いいことないな・・・」と、肩を落としている方の本質的な原因と改善策になるのでは？という記事を書きたいと思います。

「人の成長」って、何で測るかは立場によって異なると思いますが、心理学・教育学・組織開発の分野では、単なる知識や技術の増加だけではなく、物事の捉え方や行動の質が変化することが成長の本質だと考えられています。

そこで、この変化について日常的によくありがちなことをベースに考察していきたいと思います。

先ず成長と言える変化について思いつくことを挙げてみたいと思います。

① 知識が増える

② 技術が向上する

③ 自己管理能力が高まる

④ 他者視点を持てる

⑤ 問題解決能力が高まる

⑥ 自分の価値観が高まる

⑦ 周囲に良い影響を与えられる

などでしょうか・・・？

人生の熟練者と初心者

Bさんの思考を選択できる人は、成長の機会が沢山ある人生を歩めるのではないかと僕は思います。

そして、自信がつくと思います。

世間ではこれを「経験値」なんて言うかと思います。

経験値が浅い人と、経験値が高い人を「初心者」と「熟練者」と表現する場合がありますが、人生もまさしくかと思います。

仕事でも、人生でも何かにつけて仮説を立てて、行動する。

この繰り返しで、学習し経験が豊富になり人生の熟練者に成長していくのかと思います。

先日もある「熟練者」のお話を聞く機会がありましたが、あらゆる問題に対して、その豊富な経験値から適切な答えを次々に導き出されていました。

正に沢山の困難の中で常に仮説を立てて、行動を積んできた方でした。

全てを心の底から求める

そして、①〜⑦を実現させて行きたいのであれば、全てに対して心の底からそういう自分像を熱望しなければ、辿り着けない理想像になってしまうかも知れません。

何故なら・・・

僕たちの脳は本来、「成長するため」よりも先に、「生き残るため」に進化してきたとされています。

そのため脳は常に危険や損失を避けようとする性質を持っています。

これを自己防衛という言葉で表せますが、

自己防衛とは・・・

・傷つきたくない

・失敗したくない

・否定されたくない

・恥をかきたくない

・損をしたくない

という心理的・身体的な防御反応で、これは弱さではなく、脳に備わった正常な機能と言われています。

自己防衛反応に打ち勝てなければ、自分を騙し続ける人生になる

自己防衛反応は、本来僕たちを危険から守るための脳の仕組みでした。

しかし、それに支配され続けると、「自分には無理だ」「今のままで十分だ」「これは苦手」「だれかに任せてしまおう」と本心をごまかし、成長の機会から逃げる理由を探すようになるのではないか？と僕は思います。

その結果、本当は挑戦したいことや変わりたい気持ちがあっても、成長のチャンスの壁を乗り越えられずに、これまでの経験世界でなんとなくご機嫌かも？

これでいいんだ！いつかできる！いつかいつか・・・

という生き方を続けていくことになると思います。

こういう生き方って成長できると思いますか？

成長とは恐怖がなくなることではないと思うのです。

恐怖や不安を認めた上で一歩踏み出すこと。

この繰り返しで、物事の捉え方や行動の質が変化し、これまで感じなかったこ、見えなかった世界が見えるかも知れませんね！

失敗しない！オリジナルシャンプーを作る前に学ぶこと

以下からそのヒントを得てください↓